Щитовидна жлеза: 7 симптома на хипотиреоидизъм, които жените пренебрегват

Открийте 7-те скрити симптома на щитовидна жлеза, които жените често пренебрегват. Научете как хипотиреоидизмът влияе на теглото, енергията и настроението.

Щитовидната жлеза е малък орган с форма на пеперуда, разположен в основата на шията, който играе ролята на главен енергиен център на тялото. Тя произвежда хормони (T3 и T4), които регулират метаболизма, сърдечната честота, температурата и дори настроението ни. Когато жлезата не произвежда достатъчно хормони, състоянието се нарича хипотиреоидизъм.

За съжаление, хипотиреоидизмът е „тихо“ заболяване. Симптомите му често се развиват бавно и са толкова комплексни, че жените често ги приписват на ежедневен стрес, недоспиване или напредване на възрастта. Статистиката показва, че жените са до осем пъти по-склонни да развият проблеми с щитовидната жлеза в сравнение с мъжете.

Ето кои са 7-те ключови симптома на хипотиреоидизъм, които не бива да пренебрегвате:

1. Постоянна умора дори след почивка Нормално е да се чувствате изморени след натоварен ден. Но при хипотиреоидизъм умората е парализираща и не преминава дори след 8-10 часа сън. Тъй като хормоните на щитовидната жлеза контролират енергийния баланс, липсата им кара клетките да работят на „забавен каданс“. Ако сутрин ви е изключително трудно да станете от леглото и се чувствате психически и физически изтощени още в 10:00 часа, време е за изследвания.

2. Необяснимо покачване на теглото Един от най-фрустриращите симптоми на понижената функция на щитовидната жлеза е наддаването на тегло, въпреки че режимът на хранене и движение не се е променил. Тъй като метаболизмът се забавя, тялото изгаря по-малко калории в покой. Жените често съобщават за подпухналост на лицето и задържане на течности, което допълнително увеличава цифрата на кантара.

3. Промени в менструалния цикъл и фертилитета Щитовидната жлеза е тясно свързана с репродуктивната система. Хипотиреоидизмът може да доведе до по-обилна, по-продължителна или по-болезнена менструация. В някои случаи тя може да стане нередовна. Ако планирате бременност и изпитвате затруднения, ниските нива на тиреоидни хормони често са скритата причина, тъй като те влияят на овулацията.

4. „Мозъчна мъгла“ и проблеми с паметта Чувствате ли се така, сякаш мислите ви са обвити в мъгла? Трудно ли ви е да се съсредоточите върху работни задачи или забравяте елементарни думи по време на разговор? Когнитивните нарушения са класически симптом на хипотиреоидизъм. Много жени погрешно смятат, че това е признак на ранна менопауза или просто преумора, но често проблемът се крие в ендокринната система.

5. Суха кожа, чупливи нокти и косопад Хормоните на щитовидната жлеза са отговорни за обновяването на клетките. Когато нивата им са ниски, космените фоликули спират да се регенерират ефективно, което води до осезаемо разреждане на косата (често и в зоната на веждите). Кожата става суха, лющеща се и бледа, а ноктите започват да се цепят лесно.

6. Постоянно чувство на студ Ако треперете от студ, докато всички останали в стаята се чувстват комфортно, това е сигнал за забавен метаболизъм. Тялото изгаря енергия, за да произвежда топлина. Когато щитовидната жлеза е вяла, „вътрешната печка“ на организма не функционира правилно, което води до студени крайници и нетолерантност към ниски температури.

7. Депресивни състояния и тревожност Връзката между щитовидната жлеза и психичното здраве е огромна. Хипотиреоидизмът влияе върху нивата на серотонин („хормона на щастието“) в мозъка. Много пациентки биват лекувани с антидепресанти месеци наред, преди да се установи, че основната причина за тяхната апатия и лошо настроение всъщност е хормонален дисбаланс.

Други често пренебрегвани сигнали Освен основните седем симптома, жените често изпитват запек (поради забавена перисталтика), мускулни болки, схващания и висок холестерол, който не се влияе от диета. Гласът може да стане по-дрезгав, а пулсът – по-бавен от нормалното.